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◆秋～冬こそ紫外線対策が重要な理由

紫外線の量はもちろん夏に比べれば少ないものの、涼しい秋や寒い冬も紫外線は確実に存在します。おまけに、紫外線量は浴びる時間の長さにも大いに関係があるのです。ある調査結果によると、紫外線の量は2月でも真夏の80％もあるそうです。という事は、暑くて室内にいることが多い夏場に比べて涼しい秋や寒い冬の方がもしかしたら紫外線を浴びている時間は長いかも知れません。紫外線量はその強さ×浴びている時間になりますので、秋や冬こそ影響を受けている方が多い可能性が高いのです。

冬と言えば気になるのがお肌の乾燥。空気が乾燥することによってお肌が乾燥し、さらにバリア機能が低下していて夏よりも紫外線の影響を受けやすくなっているといえます。 さらに、紫外線自体も水分を蒸発させて乾燥させるので、乾燥したお肌がさらに乾燥し、肌荒れやかぶれなどを起こしやすくなってしまうという悪循環も生まれます。

太陽をあまり感じない秋冬に、長袖を着てるだけで大丈夫と思っていませんか？　紫外線には「UVA」と「UVB」、それに「UVC」という3種類が存在していて、地上に降り注ぐ紫外線の約95％は「UVA」が占めています。そしてこの「UVA」は冬でも変わらず降り注いでいるうえ、窓ガラスや雲を突き抜け、さらに綿やポリエステルといった生地でできた衣類も透過するのです。

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